gesunde Christmas Energy-Balls
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gesunde Christmas Energy-Balls

  • 20m

    Vorbereitung

  • 6

    Zutaten

Zutaten

20

Portionen

  • 100 Gramm Mandelmus, weiss
  • 100 Gramm Haferflocken, fein
  • 65 Gramm Reissirup
  • 1 EL ZIMT GEMAHLEN
  • Optional:
  • etwas Kakaopulver und Zimt

ZUBEREITUNG

  • Alle Zutaten der Reihe nach in eine grosse Schüssel geben. Mit einem Löffel zu einer kompakten Masse vermischen.

  • Mit sauberen Händen eine baumnussgrosse Menge der Masse kräftig zusammendrücken und zu einer Kugel formen.

  • Mit der restlichen Masse gleich verfahren.

  • Fertigstellen: Mit Kakaopulver und Zimt bestäuben oder darin wenden.

  • Haltbarkeit: Gut zugedeckt im Kühlschrank ca. 3-4 Tage haltbar.